ovenschotel bloemkool, kip kerrie kip kerrie bloemkool rijst
Bloemkool ovenschotel met kip en kerrie — Onder de krokante laag met aardappelpuree zit een heerlijke kip-kerrie met lekker veel bloemkool verscholen. Alweer bloemkool? Bloemkool is een van de populairste groenten in Nederland. Dat is niet voor niets, want bloemkool is op heel veel manieren klaar te maken. Dit komt door de neutrale smaak die makkelijk te combineren is. De Hollandse manier van bloemkool serveren is gekookt met een melksausje. Maar er kan veel meer met bloemkool, zowel gekookt als rauw. Je zou bij wijze van spreken een hele week bloemkool kunnen eten zonder dat het gaat vervelen.
bloemkool met kip en rijst
Ingrediënten:
1 eetlepel druivenpitolie
1 sjalot, fijngehakt
2 rijstwafels
Optioneel: sesamzaadjes
200 g chorizo
Een lepel appelstroop
bloemkool met kip en rijst
Print Note Save Verwarm de oven maar alvast voor, want deze ovenschotel wil je niet missen! Het recept is volledig koolhydraatarm, glutenvrij en erg lekker! Volg je een koolhydraatarme lifestyle, dan is deze bloemkoolschotel met kerrie-kippendijen erg wenselijk aan tafel. Het is een eenvoudig gerecht dat groot van smaak is en wist meteen als dat dit een lekkere combinatie zou zijn. Bloemkool en eieren gaan namelijk zo goed samen en het vult reuze goed.
kip kerrie bloemkool rijst 
bloemkool, kip kerrie aardappel ovenschotel 
bloemkool kip kerrie kokosmelk bloemkool, kip kerrie aardappel ovenschotel
Dit gouden duo staat vaker samen op tafel. Meestal in combinatie met aardappels en een dikke laag gesmolten kaas uit de oven. Maar voor dit gerecht gooi ik het over een andere boeg. Bij dit recept steek je bloemkool met kerrie in een lekker romig jasje dankzij een paar flinke scheuten kokosmelk. Mango geeft de bloemkool daarnaast een heerlijk zoet tintje.
ovenschotel bloemkool, kip kerrie
Snijd de kipfilet in blokjes en bestrooi met de kipkruiden. Snijd de sperziebonen in stukjes van ongeveer 4 cm en de bloemkool in roosjes. Kook de bloemkool samen met de sperziebonen gedurende 12 minuten met wat zout. Snipper intussen de ui en snijd de knoflook zo fijn mogelijk. Verhit een scheutje olijfolie of vloeibare margarine in de wok of hapjes pan.
bloemkool kip kerrie kokosmelk
Dagschotel Bloemkool - milde kerrie met kip zonder pakjes en zakjes! Al een aantal weken geleden vroeg ik jullie welk recept je het liefst snel op de site wilde zien. Met een kleine meerderheid van stemmen werd toen de kip-kerrie met ananas en appel naar een zakje van Knorr gekozen. Vandaag komt de andere keuze op de site, namelijk de milde kip kerrie met bloemkool naar een zakje van Maggi. Inmiddels heb ik door de jaren heen heel wat pakjes en zakjes nagebootst, zit jouw favoriet er nog niet bij?