lekkerste groente smoothie groente smoothie gezond
Lichtjes ijdel en met een grote passie voor gezondheid en alles wat daar mee te maken heeft! Ook nog wereldburger, twijfelaar, soulsearcher, theesnob, yogi en zangeres. Hoe kan je er niet van houden? Heerlijk romige zoete smoothies. All day, everyday als je het mij vraagt.
groente smoothie gezond groente smoothie zonder fruit groene smoothie recepten afvallen
Eiwitten: 3,2g 2. Groene weerstand smoothie Kan je weerstand wel een boost gebruiken? Deze groente smoothie bevat een explosie aan gezonde voedingsstoffen. Hij is gevuld met maar liefst 12 voedzame ingrediënten zoals spinazie, wortel, maca poeder en hennepzaad. Je kan ook nog een schepje green juice toevoegen om je smoothie nóg groener te maken!
groene smoothie recepten afvallen 
Ingrediënten:
Optioneel: een beetje dille
1 perzik, in plakjes
Optioneel: een beetje rozemarijn
Zeezout en versgemalen peper
1 wortel, geraspt
Wat geitenkaas
groene smoothie spinazie
Onze 10 beste smoothie-tips Te weinig groente en fruit De kans is groot dat je te weinig groente en fruit eet. Ruimschoots de helft van de Nederlanders haalt de richtlijn namelijk niet. Velen halen niet eens de helft van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid van gram fruit en gram groente. Door iedere dag een groene smoothie te drinken, maak je het veel makkelijker voor jezelf om de richtlijn wél te halen. Zo hou je je lichaam gezond en energiek, en dat is waar het uiteindelijk natuurlijk om gaat.
groene smoothie spinazie lekkerste groente smoothie
Vergeet vooral niet de allerlaatste waarschuwing als je wilt afvallen met smoothies! Tip 1: Varieer! Maak iedere dag een smoothie met verschillende soorten groenten, fruit, noten en zaden. Variatie is het toverwoord als je gezond en jong wilt blijven. Tip 2: Zorg ervoor dat je altijd groene bladgroenten in huis hebt Denk aan een zak andijvie, boerenkool, sla of spinazie. Vries deze eventueel in, zodat je zeker weet dat je nooit misgrijpt. Tip 3: Smoothie mislukt?
groente smoothie zonder fruit
Print In de vorige post konden jullie lezen dat ik enkele producten van Boretti mocht testen, wel we zijn beland aan nummer twee: De Boretti Nutri Frulli Blender. Thuis heb ik dan ook een blender staan die toch al enkele jaren meegaat. Toch leek het mij fijn om deze blender van Boretti te testen. Zeker omdat hij speciaal gemaakt is voor smoothies. Allereerst is de Nutri Frulli een blender met een krachtige motor van W.
