bloemkool ovenschotel lekker en simpel
Zure room, flinke hoeveelheid cheddar kaas, gehakt, tacosaus… Achteraf vraag ik me af waarom ik toch niet gewoon tortilla chips bij heb geserveerd. Maar goed misschien toch beter het niet gedaan te hebben. Wel is dit een vreselijk lekker Tex-Mex gerecht wat vrij makkelijk te maken is. Een ideaal gerecht voor in het weekend, lekker op zaterdagavond genieten van deze guilty-pleasure. Stiekem heb ik er wel extra veel groente aan toegevoegd, dat lees je in de receptkaart hieronder.
Ingrediënten:
Snufje peper en zout
1 eetlepel tahin
Optioneel: gember
Zeezout en versgemalen peper
Snufje peper en zout
Optioneel: wat komkommer
koolhydraatarm recept bloemkool en champignons
Vet de ovenschotel in met een beetje olijfolie. Maak de bloemkool schoon en snijd in kleine roosjes. Doe de bloemkoolroosjes in een kom en voeg hier vervolgens een beetje olijfolie, zout en peper aan toe. Meng dit vervolgens met de handen door elkaar zodat de olijfolie en kruiden gelijkmatig worden verspreid. Doe de roosjes in de ovenschotel en bak dit minuten in de voorverwarmde oven. Snijd de knoflook en ui op een snijplank in kleine stukjes. Pak vervolgens een grote hapjespan en verwarm hierin 1 el olijfolie. Fruit de ui en voeg dan de knoflook, het gehakt en de chorizo toe aan de pan en bak dit minuten, totdat het gehakt gaar is.
bloemkool, gehakt ovenschotel koolhydraatarm
Tips Een gezonde ovenschotel die binnen 30 minuten klaar is. Na een lange werkdag wel zo fijn. Vandaag staat er een bloemkool prei ovenschotel met gehakt op het menu. Ga jij dit heerlijke gerecht proberen vanavond? Heb je nou niet alle ingrediënten in huis?
koolhydraatarm recept bloemkool en champignons bloemkool ovenschotel lekker en simpel bloemkool ovenschotel met gehakt en aardappelschijfjes
Als ik vis eet, eet ik het liefst zalm. Vandaag heb ik een recept voor een bloemkool ovenschotel met zalm en mosterdsaus voor je. Bijna recepten Inmiddels lees heb ik bijna recepten op deze blog staan. Wow, dat is best veel voor een hobbyblogger. Over dat aantal heb ik minder dan 7 jaar gedaan, want deze blog bestaat al weer sinds eind
gezonde ovenschotel met bloemkool en gehakt bloemkool ovenschotel met gehakt en aardappelschijfjes gezonde ovenschotel met bloemkool en gehakt
Tips Waar je deze ovenschotel of gratin normaal gesproken met koolhydraatrijke aardappelen zou maken, gebruiken we nu bloemkool en broccoli. Net zo lekker, misschien zelfs lekkerder! Samen met de oude kaas maakt dit een ideaal koolhydraatarme ovenschotel om aan een groter gezelschap te serveren. Is deze ovenschotel gezond? Bloemkool is ontzettend gezond.
bloemkool, gehakt ovenschotel koolhydraatarm